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18 comidas económicas para preparar mientras espera su reembolso de impuestos

18 comidas económicas para preparar mientras espera su reembolso de impuestos

Ahorra dinero en la cocina con estas comidas sencillas y económicas

18 comidas económicas para preparar mientras espera su reembolso de impuestos

Las semanas entre el envío de sus impuestos y la recepción de su reembolso (¡esperamos que esté recibiendo uno!) Pueden parecer una eternidad, y su billetera probablemente se haya estirado bastante. Vivir de ramen y rebanadas de pizza de $ 1 mientras espera que llegue el IRS no es saludable (¡y simplemente aburrido!). Evite la basura y ahorre dinero haciendo tu propia comida barata.

Pavo desmenuzado con cerveza y mostaza

Rápidamente estofar muslos de pavo en una olla a presión para crear un sabor intenso. Sirva con tortillas de harina económicas y un poco de salsa fresca y tendrá una comida completa.

Frijoles negros y plátanos a la cubana sobre avena

Los alimentos básicos de la despensa como la avena son una excelente base para comidas baratas, incluso a la hora de la cena. Frijoles negros enlatados llenos de proteínas, aguacates con buena grasay plátanos ricos en potasio completan este sabroso Avena a la cubana.

Pastel de polenta de champiñones y queso robiola

Hamburguesa vegetariana de quinua y frijoles negros

Hacer esto abundante comida vegetariana barato con frijoles negros enlatados, remolacha y quinua. Una receta hace un lote grande, así que guarde las sobras en el congelador para futuras comidas.

Sémola de camarones y quinua

Agregue un poco de queso crema para convertir la quinua en un reconfortante y llenando comida barata.

Filete de Flanco Relleno con Tocino y Encurtidos

El filete de falda es un corte de carne barato y magro que se vuelve tierno cuando se cocina a fuego lento y lento o rápidamente en una olla a presión. Infundir sabor y grasa en el carne con tocino y encurtidos, que probablemente ya tengas en casa; la grasa de la sartén se convierte en una deliciosa salsa para mojar.

Masa de pasta de dos ingredientes

Aurelie Jouan

Todo lo que necesitas para hacer tu propia pasta son huevos y harina; amasa la masa a mano durante unos minutos, mezcla los fideos cocidos con mantequilla o aceite de oliva y un poco de parmigiano rallado, y tienes un comida gourmet por prácticamente nada.

Pollo verde en olla de cocción lenta

Frittata para todos

Cuando necesite un brunch rápido o un plato de cena para amigos, piense en frittata. Solo se necesitan unos 15 minutos para preparar y 20 minutos para cocinar. Además, puede agregar casi cualquier cosa a los huevos (restos de pasta, pan duro, chorizo, tomates), por lo que es una excelente manera de ser creativo mientras prepara una comida abundante. La ensalada griega o la sopa picante de coco y camote sería un buen acompañamiento. Si está comenzando con pan fresco, esparza los cubos en una bandeja para hornear y séquelos en un horno a 350 grados F durante unos 10 minutos. - Klancy Miller

Para la receta de Frittata para todos, haga clic aquí.

Spring Hash con huevos Sunny Side-Up

Espaguetis con Ragù alla Boloñesa

Pescado Frito Con Salsa De Cítricos

Ensalada de taco épica

"Para algo ligero y fresco, intente crear su propia ensalada de tacos. Empiece con Hormel® Taco Meats ™, que son todos naturales y precocinados, y añade tus verduras de temporada preferidas. Agregué uno de nuestros granos favoritos, la quinua, que brinda un impulso adicional de proteínas, y el aguacate para una grasa saludable. Esta ensalada está llena de nutrientes y llena de sabor. "- Chef Angela Sellers

Para la receta de ensalada de tacos épica, haga clic aquí.

Cena fácil de sartén de pollo en un plato

Sopa de pollo y tortilla


Ver el vídeo: Rychlé a levné jídlo pro každého - 2 jednoduché recepty! Perfektní (Septiembre 2021).